Stand-up Paddel

Velkommen til Silkeborg Sejlklubs STAND UP PADDLE 2025

Danmarks smukkest beliggende sejlklub med klubhus på kanten af det skønneste vand.

SUP sæson 2025 bliver en smule anderledes end tidligere sæsoner. I år tilbyder vi BÅDE intro-hold OG tur-hold. Intro-hold ER intro på en aften, så du kan komme sikkert og godt afsted…..    på vores tur-hold ;o) …som ER ture, selvfølgelig med støtte og guidance, når man er lidt ny.  Er du lonely rider, er intro tilsvarende det der skal til, for at give dig indsigten i hvad der skal til for at du kommer sikkert afsted, godt ud og hjem.

Silkeborg Sejlklub er ud over SUP en hel masse andet fantastisk omkring vand.  Vi glæder os VILDT til at byde velkommen til en klub der favner ungdoms sejlads med mindre joller i alder 7-15, sejlerskole (den der kan føre til dueligheds prøve), kapsejlads + en hel masse hygge på havnen og I vores fantastisk klubhus.

Skal du med på SUP? SUP er både sjovt og udfordrende, det er træning og balance for hele kroppen, det er følelsen af frihed på boardet – og det er OGSÅ for dig!

På vores SUP hold i Silkeborg Sejlklub har vi nemlig plads til alle.

Både dig, der aldrig har prøvet SUP før, dig, der der har og gerne vil på vandet med andre SUP’ere, og dig, der er SUP’er, men gerne vil have teknikken på plads.

På holdene får du inspiration til hvordan du får nogle fede oplevelser på boardet, basal viden om dit udstyr, padle- og vende teknikker, samt sikkerhed og navigation på vandet.

Holdene bliver tilpasset niveau og alle kan være med, uanset om man er ung eller gammel. Modig eller bangebuks. Vandskræk eller ej…  ;o)

Du kan læse meget mere nederst på siden!

Registrering som deltager i SUP afdeling:

Når du er tilmeldt en af ovenstående grupper, kan du booke plads på specifikke datoer og hold her:

Tilmelding til SUP hold

SUP holdpriser

Kategori Introhold Turhold
Ikke medlem - klubudstyr 200 100
Ikke medlem - eget udstyr 150 50
Medlem - klubudstyr 50 50
Medlem - eget udstyr 0 0
Alle priser er pr. deltager og lektion.

INTRO-HOLD:

Vi er certificerede SUP instruktører, og vi glæder os til at tage imod dig i den nye sæson 2025!

Når du melder dig, kan du forvente undervisning i flg.:

Det praktiske og tekniske:

  • hvordan du håndterer du dit udstyr og dit board
  • at placere dig, så du holder balancen i forskellige positioner
  • de basale padle-teknikker, så du undgår skader, evner at sejle lige og selv bestemmer din fremdrift
  • at lave forskellige vendinger på boardet

Sikkerhed:

  • de grundlæggende regler på vandet for SUP
  • hvordan du forholder dig til vejret
  • at lave en makkerredning

TUR-HOLD:

Er for dig der enten bare vil ha godt selskab på turen eller har behov for lidt mere selvtillid på bordet. Der er kyndig støtte og vejledning, men tur-holdet er primært for dem der vil ha tur og kilometer i padlen, selvfølgelig afpasset i tempo og udstrækning, så hele holdet kan være med.

Generelt:

Vi har kun to krav til dig, inden du tilmelder dig:

  • Du kan svømme 200 meter
  • Du er 12 år eller derover
  • Hvis du har sygdomme, skader, fobier eller andet, der kan have betydning for din deltagelse på holdet, vil vi meget gerne høre fra dig inden holdstart. Vi spør for at kunne yde bedste tryghed og største sikkerhed for alle.

Kan jeg være med som nybegynder eller ikke er særlig smidig?

Ja! SUP har den kæmpe fordel, at alle kan være med – også selvom du ikke er i topform, eller synes balancen er helt som den skal være. Du får undervisning i hvordan du bevæger dig fra liggende og knælende stillinger til stående, så du kan tage det i et tempo, hvor du føler dig tryg. SUP Basal Teknik er godt for dig, der er ny på boardet eller gerne vil have mere ud af din ture på vandet.

PRAKTISK:

  • Udstyr: Du kan deltage på eget udstyr, eller på foreningens. Udstyr består af: våddragt, board, leash, paddle og redningsvest. Neoprensko har vi ikke i vores udstyrs-bank, så er du en frossen-fis om fødderne kan en begynder-neoprensko anbefales at erhverve . Ønsker du at deltage på dit eget board og med eget udstyr, har du naturligvis mulighed for det. BEMÆRK: Der er begrænset antal pladser på foreningsudstyr, og her gælder først til mølle.

INTRO-HOLD:

  • Tid: Onsdage opstart d. 14. maj kl. 18:00 – ca 20:00. Planlæg gerne at møde lidt før undervisningsstart, så evt. du kan nå at få våddragt på og evt. puste dit board op, og undervisningen kan begynde kl. 18:00.
  • Pris pr lektion på klubbens udstyr: 200,-
  • Pris pr lektion på eget udstyr: 150,-

TUR-HOLD

  • Tid:  Torsdage opstart d. 15. maj kl. 18:00 – ca 20:00. Planlæg gerne at møde lidt før undervisningsstart, så evt. du kan nå at få våddragt på og evt. puste dit board op, sp vi kan komme afsted kl. 18:00.
  • Pris pr lektion på klubbens udstyr: 100,-
  • Pris pr lektion på eget udstyr: 50,-
  • Sted: Silkeborg Sejlklub, Hattenæs 2C, 8600 Silkeborg
  • Opbevaring: Der er mulighed for at have bilnøgler eller andet opbevaret aflåst under undervisning, dog selvfølgelig under eget ansvar. Ligeledes er du selv ansvarlig for al medbragt udstyr.

Har du APPETIT på mange ture, kunne du overveje medlemskab for et år: 1.025,- inklusiv nøglekort til klubhus, heraf er depositum på 100,- (som refunderes ved returnering af nøglekort). Som medlem får du dels adgang til at booke og leje SUP udstyr udenfor trænings aftener, samt mulighed for at benytte klubbens øvrige faciliteter og tilbud, og væsentligst, en fed-fed klub at være med i ;o)

Facebook Gruppe SUP

Instruktører:

Intro-hold:

Pernille Mensberg, SUP Instruktør fra DGI

Christian Harder Lindek, SUP instruktør fra DSRF

Lisbeth Juul Boesen, SUP instruktør fra DSRF. M: 2879 6423

Bjarne Hermannsen, SUP instruktør fra DSRF, M: 2920 5653

Tur-hold:

Peter Lahm, uddannet igennem sæson 2024. Næsten boet på sit board siden, sammen med Gunnar, M: 2546 6611

Gunnar Boye Pedersen, uddannet igennem sæson 2024. Næsten boet på sit board siden, sammen med Peter ;o) M: 2972 6116

Vi glæder os til at møde dig og gi dig en fed oplevelse på SUP!

SUP TrænerTeamet i Silkeborg Sejlklub.